千人漫步魔都街頭 與朝日感受“行走的力量”

秋高氣爽的好天氣給10月18日舉行的“徒步60里，走向大學(xué)城”活動(dòng)帶來(lái)了更多樂(lè)趣。來(lái)自學(xué)校、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，及近百名徒步愛(ài)好者齊聚斜土路，一起漫步魔都，共同分享暢快行走帶來(lái)的健康、時(shí)尚、環(huán)保的樂(lè)趣。

參與者們合影

本次活動(dòng)由中華職校主辦，朝日日語(yǔ)、上海長(zhǎng)樂(lè)霍爾姆斯職業(yè)學(xué)校、上海音樂(lè)教育基地 、漢院中文學(xué)校聯(lián)合協(xié)辦，旨在倡導(dǎo)人們通過(guò)最本能的行走，在行走中安靜下來(lái)，與自己的內(nèi)心對(duì)話。在徒步行走中獲得內(nèi)心的正面力量的同時(shí)，也將這種正能量傳遞給更多人。

朝日日語(yǔ)“徒步勇士們”大集合

行走路線以斜土路為起點(diǎn)一路行走至松江大學(xué)城，全程共計(jì)三十公里。途中設(shè)有南丹路站及七寶站兩處休息點(diǎn)，供參與者們蓋章，并無(wú)限量地為大家提供食物及飲用水。當(dāng)然只要你是通過(guò)朝日日語(yǔ)報(bào)名參加這些都是免費(fèi)的，參與者們是不需要繳付任何費(fèi)用的。該活動(dòng)舉辦至今已有6年之久，也成了每年10月期間魔都街頭的亮麗風(fēng)景，同時(shí)“徒步60里”也被稱之為地球上最有意義的一段路。只要參與了，你就是勇士！

徒步蓋章

休息站點(diǎn)的工作人員們

當(dāng)日上午7:45，簡(jiǎn)短的活動(dòng)啟動(dòng)儀式后，一場(chǎng)千人相約的行走活動(dòng)拉開了序幕。清晨的魔都街頭，人們面帶笑容，老幼相攜，呼朋引伴，往松江大學(xué)城的路上走去，大家大多輕裝上陣，身著統(tǒng)一T恤，手里拿著發(fā)放的行走路線，在魯班路、斜土路上形成了一道綿延百米的“風(fēng)景”。一路上有不少市民被這熱情所感染，臨時(shí)加入了行走大軍。沿途移步易景，細(xì)細(xì)品味魔都的美，很多人駐足片刻，用手機(jī)記錄下這難忘的瞬間。

大家出發(fā)啦

衣著整齊，精神滿滿的勇士們

朝日日語(yǔ)的曹校長(zhǎng)雖已50多歲。但曹校長(zhǎng)期堅(jiān)持身體鍛煉，每年的徒步活動(dòng)他都從未缺席。所以走起來(lái)一點(diǎn)都不必20多歲的年輕人差。曹校長(zhǎng)表示：“雖然現(xiàn)在走起來(lái)沒(méi)以前那么快，但是無(wú)論多久他都會(huì)每年堅(jiān)持走完全程�！�

曹校長(zhǎng)到達(dá)終點(diǎn)

還有不少參與者是通過(guò)朝日官方微信得知活動(dòng)來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)，雖然有些朋友錯(cuò)過(guò)了報(bào)名時(shí)間，但愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的他們堅(jiān)持參加。大家表示說(shuō)：“雖然是在現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名參加的，能如愿參加活動(dòng)，就很開心�！边�有微信報(bào)名者徒步之后還特地發(fā)來(lái)了行走感想，對(duì)我們的活動(dòng)表示肯定以及支持，這也更堅(jiān)定了我們每年堅(jiān)持舉辦的決心。

朝日官方微信報(bào)名參與者的反饋

參與者中還有眾多來(lái)自主辦方及協(xié)辦方朝日、長(zhǎng)樂(lè)、音樂(lè)教育基地及漢院等的員工們，雖然平時(shí)工作繁忙，但是大家依然起了個(gè)大早前往參加，來(lái)自朝日剛?cè)肼毠ぷ鲾?shù)月的小王表示：“雖然這種長(zhǎng)距離的行走是第一次參加，但真的是很有意義，行走過(guò)程中腿很酸，不過(guò)只要堅(jiān)持就能走到底。到達(dá)終點(diǎn)的那一刻，心中的那種成就感只有走過(guò)的人才會(huì)懂！”

下午2點(diǎn)多，就有包括小王在內(nèi)最早的一批行走著抵達(dá)終點(diǎn)，疲憊自然寫在了大家的臉上，有些人坐下來(lái)，不斷地捶捶自己的腿；有些人繼續(xù)有說(shuō)有笑，甚至拍照留念。但與此同時(shí)，我們能看見(jiàn)，他們的臉上更有成功的喜悅。

終點(diǎn)服務(wù)站的工作人員們

徒步活動(dòng)的安全為題是大家最為關(guān)心的。為此，我們自然不敢怠慢，不僅事先確定好安全的行進(jìn)路線，并分發(fā)到所有人手中。此外，學(xué)校更是做足準(zhǔn)備，在所有步行大軍的末尾，都會(huì)派工作人員跟隨，這樣我們才能及時(shí)，得知‘暴走’何時(shí)圓滿結(jié)束。絕不落下一位參與者。

為了對(duì)“徒步勇士們”表示鼓勵(lì)，朝日日語(yǔ)還為走完全程的參與者準(zhǔn)備了”行走福袋”一份，內(nèi)含精美紀(jì)念T恤一件，黃浦區(qū)團(tuán)委的獎(jiǎng)狀一份，朝日日語(yǔ)提供的精美小禮品一份。

朝日發(fā)放人手一份的“行走福袋“

行走是世界衛(wèi)生組織認(rèn)定的最好的運(yùn)動(dòng)方式�，F(xiàn)代人工作壓力大、生活節(jié)奏快，很容易處于亞健康狀態(tài)。 行走不僅適合健身人群，更適合辦公室人士。微出汗的運(yùn)動(dòng)效果是最佳的健身方式，雙腳徒步的運(yùn)動(dòng)方式又適合各個(gè)年齡層。此次“徒步60里”活動(dòng)舉辦得特別成功，六年來(lái)這場(chǎng)原本以“90后”學(xué)生們?yōu)橹鹘堑摹氨┳摺�，已悄然成為了一個(gè)全民參與的健康活動(dòng)。這段綿延60里的腳印，印刻在了一位又一位參與者的人生中，這不僅是一段奇妙旅程，更是日后的一段談資與回憶。