面對(duì)即將襲來的期末考試，我們可從以下幾個(gè)方面做調(diào)整：

一、調(diào)整心態(tài)  端正對(duì)學(xué)習(xí)尤其是考試的態(tài)度。學(xué)習(xí)是一個(gè)高度個(gè)人化智能化的活動(dòng)，有時(shí)學(xué)習(xí)的收獲不能僅僅看外在的標(biāo)準(zhǔn)，還要注意自身切切實(shí)實(shí)的成長(zhǎng)體悟。考試，只是對(duì)學(xué)習(xí)結(jié)果的一種很正常的評(píng)估手段，只要平時(shí)學(xué)習(xí)踏實(shí)扎實(shí)，考出自己的正常水平，只要用盡全力就很好了。

二、打開心扉，多與老師同學(xué)交流談心。請(qǐng)教請(qǐng)教老師相關(guān)的疑惑，看看身邊的同學(xué)對(duì)這樣的問題是如何處理的，在讓你保持和諧人際關(guān)系的同時(shí)，說不定這些問題就迎刃而解了。

三、一定要歇息好，保持白天旺盛的精力投入學(xué)習(xí)。

四、加強(qiáng)鍛煉如長(zhǎng)跑也可以舒緩壓力，放松神經(jīng)。

五、聽輕音樂，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。
 咨詢熱線：85331122   85331123
 地址：南大街189號(hào)鼎典大廈4樓
 QQ:2511023793
 網(wǎng)址：www.okbfb.com